先週、中国のラップの頂点対決のヒットソングを聴き、昨晩 2f のリアクションを見た後、この曲をプレイリストに追加しました。ラッパーがラブソングを書くのは本当にかっこいいですね。おすすめの理由はシンプルに聴きやすいからです。今シーズンはファラオがとても好きで、態度がありながらも自由な人です。
怒りの解決方法#
しかし、驚くべきことに、あなたは世界のほとんどのことが、自分の感情をうまく乗り越えれば、あまりコミュニケーションを必要としないことに気づくでしょう。
自分が受け入れたので、怒りはありません！
「私の幸せ」と「相手が自分の期待を満たすかどうか」が全く関係ないことに気づいたとき、コミュニケーションは何のために？コミュニケーションの要求はなくなります。
なぜなら、自分が自分の感情に対して完全な決定権を持っていることに気づくからです。
多くの場合、私は感情がその瞬間の産物であることを知っていますが、以前は重視していなかった外部にネガティブな感情を発散する小さなテクニックがあることに気づきました。自分が処理できないときは、試してみてください！例えば、ちょうど新幹線に乗るために急いでいて、出発まで 20 分以上あるのに、タクシーの道のりは 10 分です。出発前に運転手に新幹線に間に合うように早く行ってほしいと特にお願いしたのに、結局彼は渋滞の道を選びました。10 分を切ったとき、私はスーツケースを持って猛ダッシュしましたが、なんとか間に合いました。運転手には、本当にバカだと言いたいです。
普通の人が「運命を変える」にはどうすればいい？#
私はこれらの年で「運命」の意味を二つの次元で理解しています：原生家庭と時代背景。この二つは基本的にほとんどの人の人生を制約しています。
...
最後に、この記事は宿命論を宣伝するものではなく、普通の人々の人生のサンプルから分析し、結論を導き出すものです：一部の普通の人々の一生は、出身家庭と生存時代によって制約されています。あなたはその制約されたサークルから合理的に飛び出すべきです。
普通の人として、年齢と経験が徐々に増え、個人の認識が広がり成熟する過程で、時代が人の活動範囲を制限しているとますます感じるようになりました。原生家庭（初期の蓄積）がこのサークル内での活動範囲を制限しています。この範囲は私が平等だと感じるもので、高低の差はないと思っても、実際には違いが存在します。これは経験の違いであり、越えるのが難しいです。また、一部の人々の無制限の欲望の前では、これは苦痛です。思考を転換し、自分ができるだけ幸せに生きることは比較的簡単で、誠実さと勤勉さは人を安心させて前進させます。
効果的な情報を伝えることを学ぶ#
昨年、私は第一段階のインターンシップで学んだ最も重要なことを書きました。それは、効果的な情報を伝えることを学ぶことです。あなたがどのような落とし穴に落ちたか、他の人にどのようなインスピレーションを与えるか。直接的な結論を提供し、双方の時間を無駄にしないでください。プロセスを説明するのではなく、インスピレーションを与える結論を説明してください。
英語では「take away」と呼ばれ、可能な受け手に「take away」を提供することを多く練習することは、ファインマン学習法の実践です。
個人的に価値のある内容を転送する際は、記事の要点や自分の見解を添えるのが最良です。共有された人に結果を提供し、双方の時間を無駄にしないようにし、情報の再加工能力を育てるために、既存の知識と衝突させて「私の見解」を出力するのが最善です。週報を編集しているとき、私はしばしば考えます。私が共有する記事は私の共鳴や感動を引き起こしたか、私の個人的な考えは私の本当の言葉であるかどうか。週報を編集して公開するには午後の時間が必要で、そのプロセスにはいくらかのエネルギーがかかります。画像にもっと関心を持つデザイナーにとって、こうした文章のトレーニングは非常に良いです。
表現方法と内なるニーズ#
表現において、「私」はそれほど重要ではなく、重要なのはこの情報があなたにどのような変化をもたらしたかです。
表現において、「私のすべての経験」は相手には必ずしも有効ではありません。結局のところ、「私」と「彼 / 彼女」の経験、人生、判断は大きく異なります。
昨日、同僚に仕事が私の性格に与えた最大の変化は何かと尋ねられ、私はますます理性的になったと答えました。卒業したばかりの頃の感情的で揺れ動きやすい感情は、今ではますます自分をコントロールしやすくなっています。著者の言葉がとても好きです：「表現方法が『内なるニーズ』であるとき、得たいフィードバックを期待します；表現方法が『ツール』であるとき、目標、場面、得たいフィードバックに応じて調整できます。」この二つを認識することで、自分の表現方法をより良く整理し、コントロールできるようになります。
Yachen のショッピングおすすめ#
非常に個人的な体験に基づくショッピングリストで、リアルな体験が貴重です。推薦者は非常にセンスがあり、面白いものをたくさん勧められました。情報の差を利用してショッピングの最適解を探しています。
砂漠のオアシスマップ - 北京の給料の低いレストランおすすめリスト#
北京の労働者にとって急募です。次回、友達と外食する際はここから選びます！ただし、いくつかは少し高いようなので、選別が必要です。
Altapps#
mac 用のフォント管理ソフトウェア rightfont の高額な価格に恥じらい、代替品を探しているときに見つけたウェブサイトです。無料で、同様の代替品を見つけるのを助けてくれるサイトで、各プラットフォームのソフトウェアが非常に網羅的に収録されており、ソフトウェア情報や同類の連想も非常に明確です。おすすめです。
Arrrt#
毎日一枚の世界名画をシェアするスタイルがとても好きです。主に質が非常に高く、アプリの画面も十分にシンプルですが、インタラクションの使用にはあまり慣れていないようです。しかし、影響はありません。すでに購読しています。
労働者#
非常に可愛らしいカスタマイズ可能なコンポーネントスタイルのアプリで、ロック画面のコンポーネントスタイルに惹かれましたが、デスクトップのウィジェットはあまり好きではありません。なぜなら、デザインがとても可愛いからです。女の子にぴったりです。
Apple 公式 - iPadOS のポインタデザイン#
日常的に使用している iPad のポインタには、これほど多くの詳細と考えが含まれているとは思いませんでした。さすが Apple です。偉大な作品の背後には、他の人が容易に超えられない側面があります。ブラウザ内で iPad のマウス効果をシミュレートする iad カーソルを添付しました。もしソフトウェア開発者が見たらどうなるでしょう。
デザインリーダーになった後のいくつかの変化#
Tencent のデザイナーが大きなチームに昇進してから 1 年半の感想です。非常に実用的で詳細で、デザイナーや業界外の人がより多くの視点と考えを広げるのに役立ちます。
1）小さな賞
年中の振り返り会が終わり、新しい会社での最初の小さな賞を受賞しました。とても嬉しかったですが、ステージで準備した感謝の言葉を急いで言い終え、他の受賞者が話し終えるのを待つ過程は少し気まずかったです。
2）南京出張
週報が遅れた理由は、木曜日から日曜日までの 4 日間、南京に出張して同僚と製品プロモーションビデオの撮影に参加したからです。この業界が非常に忙しいとは思いませんでした。木曜日の午後に南京のホテルに到着し、少し片付けた後、撮影現場に急いで向かい、現場を確認し、翌日の撮影のストーリーボードを理解しました。現場の設営が終わり、ホテルに戻って同僚とポスターの撮影方法と表現効果について話し合いました。撮影チームと確認が終わったのは深夜 1 時でした。翌日は早朝 8 時に出発して撮影を開始し、夜 11 時過ぎにホテルに戻り、3 日目の 11 時に撮影現場に戻り、午前 2 時半まで撮影してようやく終了しました。時間が非常にタイトで、この数日間は毎日 5、6 時間の睡眠しかありませんでした😴。
初めて実際に前期の撮影がこんなに複雑なことだと気づきました。チームには衣装、プロップ、現場管理、監督、アクション指導、脚本家など、多くの人がいますが、皆がそれぞれの役割を果たしており、非常に効率的です。今回の南京でのフォローアップは、プロジェクトの前期に対する理解が深まり、同僚がプロジェクトオーナーとして責任を持っているのを見て、私は多方面での配慮を受け、心から感心し、たくさんの収穫がありました。
3）南京を散策
日曜日、南京で 3 年間大学院に通い、今年卒業したばかりで南京で働いている友人と約束しました。夫子廟から出発し、秦淮河の城壁を半周し、太平天国博物館に行き、最後に彼の家の近くのよく行く徽菜レストランで食事をしながらおしゃべりしました。友人は卒業後、ある軍需研究所で働いていますが、年収は普通の理系大学院生のレベルです。しかし、彼がいる国有企業では毎月の公積金がなんと 30% に達し、そのうち 18% は補充公積金です。彼の話によると、同僚の中には毎月 1 万元以上の収入を得ている人もいるそうです。ずっとインターネット業界にいた私は驚きましたが、彼はこれが低いレベルだと言い、隣の研究所では公積金が 60% に達することもあるそうです。再び驚きました。「一体誰が幸せなのか」という表情が浮かびました。
以上です。読んでいただきありがとうございます。気に入ったら、ぜひ購読や他の友人に推薦して、もっと多くの人に見てもらえるようにしてください。また、これらの場所で私を見つけて、効率、仕事、生活についての考えを共有しましょう：
即刻：@言広林
もちろん、いいねやコメントで励ましをいただけると嬉しいです。